むくみ

最近、お客様でむくみを気にされている方がとっても多いです。

私も油断するとすぐにむくんでしまいますが、

「冷え」がとても関係していることが多いんです。

血流が悪くなったりリンパの流れが悪くなったり、

余分な水分がたまってしまったりすると

むくみの原因になってしまいます。

また、水分をとるとむくんでしまうと思っている方も

まだ多いですが違うんです。

定期的に水分を取り入れて循環をよくしてあげると

余分な水分が出て行ってむくみがとれるんです。

そして、むくみはほっておかないことが大切。

セルライトの原因になったり、そのまま太くなることも・・・。

お風呂に入った時に、下から上へマッサージしてあげるだけでも

むくみの解消につながります＾＾

その日のむくみはその日のうちに♪