ストレッチでもダイエット？？

　またまたこんにちは（*^_^*）伊藤です。
みなさんは”ストレッチ”ってされていますか？
私はストレッチやヨガをする機会が多いのですが、最近、暇があればストレッチをしながら歩いていたり、床に寝っ転がってい伸縮運動をしていました。”伊藤の趣味＝ストレッチ”かのように。。　　すると・・・

何と！！体脂肪が減っているではありませんか(＠ｏ＠;)
３％も！！！
みなさん！！ストレッチ！！侮れませんよっ（*^_^*）

はじめましてヽ(^o^)丿伊藤です。

みなさま初めまして。
７月よりスタッフとなりました伊藤です!(^^)!
温かいみなさまに揉まれながら日々逞しく成長？膨張？させていただいております。(笑)
これから私も人生初ブログたるものに参入させていただきますのでふつつか者ですがよろしくお願いいたします！！

暑いですね(>_<)

　皆様　いかがお過ごしでしょうか？
毎日　暑いですよね～　外に出ると日に焼けるというよりも焦げる？！
といった感じですよね(＠_＠;)今年こそは焼けないように対策をねっていますが、すぐに吸収するようで、すでに腕は真っ黒です(T_T)
若い時には全然気にならず、焼きまくっていたわたしですが、今頃になって　しみ、そばかす、いっぱい育って？！いるようです。皆さんも紫外線には十分気をつけて色白美人になりませう（*^_^*）　　　関山でした。

お水の講習会

梅雨真っ只中、皆様いかがお過ごしでしょうか？
今日はスリムバランス可部店にてお水の講習会がありたくさんのお客様に来ていただました。
当店にも設置してある日本トリムさんのお水をもとに、水の大切さや、水の比較実験等を行い
中でも実験ではお客様から「わぁ～お」「すごーい」などなど、どよめきが？！沢山ありました。
日々生活していく上で欠かせないお水ですよね、改めて水の大切さを実感した関山でした。
せきやま　ようこ（*^_^*）







　　　

継続は力なり？！

　先日小学生向けの通信教育講座のお知らせが届きました。以前にも頼んだことがあるのですが、我が息子は教材よりも付録にばかり興味があり
結局こっそりと終わらせました。今回も案の定始めたいと言い始め
絶対だめ～学校の宿題や犬の散歩etc出来るようになったらね・・・と
ごまかしていたら、な、なんと自分で計画表を立て毎日実行させています。(゜レ゜)継続は力なり！がんばれ我が息子！
これが続いたら申込しようかと思っている母でありました。
関山（＾ｖ＾）でした。