タイ式ヨガ ”ルーシー ダットン”が熱い！！

みなさん御無沙汰してしまいすみません(>_<)マメじゃない性格が少しずつ表れてきた伊藤です(-"-)

みなさんはルーシーダットンてご存じですか？？

よくテレビや雑誌で見かけている、体の硬い方でも無理なくできるタイ式のヨガルーシーダットンの教室が、我がスリムバランス可部店で少し前から開講されているんです(*^^)v

そうと知っては新しい物好きの伊藤も早速やってみなくては！！！！とchallenge！！してみました(^o^)丿

肩こりが酷く、マニア語？で例えるとうごくせきぞう並みの私(笑)。
自分の体の硬さに笑いが出るほどの醜態をさらしながらも自己満足で終わって肩を動かすと・・・
か、か、軽いではないですか(@O@)∑！！と、とても気に入ってしまいました(#^.^#)

体が硬いみなさんも、肩こりなどでお悩みなみなさんも、ぜひ一度
challengeしてみられることをおススメいたします

ストレッチヨガで爽快に？！

　今日はストレッチヨガの日でした。
実は私、大の肩こりなんです。生徒さんも肩こりがひどいとのことなので、今日はいつもより肩まわりを楽体ゴムを使い、ぐるぐると回しつづけました。すっするとなんということでしょう？！教室の後は肩回りがすっきりしたのと、肩こりが解消したのと、とっても爽快になりました。(*^^)v生徒さんも「すっごい違いますよね」と嬉しいお言葉をいただきました。
肩こりのひどい方、体のゆがみが気になる方是非参加してみてください。
　
　パピヨンさんお久しぶりです。癒しの声がまた聞きたいです。時間があるときお店にきてみてくださいね(#^.^#)

インヴェル製品

私もスパッツを毎日はき続けていますよ！
タンクトップまで着て全身インヴェル！
元気もりもりお肌もつるつる軟らかくなるし
アルミナパワーでどんどん若返ってくる感じでございます(^^ゞ
そうそう、今回は生理痛がまったくなくてまじめにびっくり(*_*)でした

よしまさ　てるえ

パピヨンさんへ

パピヨンさんっ！！本当にお久しぶりですね(#^.^#)
コメントありがとうございます(>_<)

本日店でお客様よりパピヨンさんのコメントを教えて頂き、
大興奮でブログを開きました！！
インベルのスパッツ効果ありの様ですね(*^^)v
本当にすごいですよねっインベルの鉱石パワー★★
またお会いできる時を楽しみにしておきます!(^^)!

その時はインベルで柔らかくなったお肉を触らせてくださいね（*^_^*）

秋の気配

朝晩の涼しさと虫の音が秋を感じさせるこの頃です。
継続は減肉なり！！なかなかよい言葉ですね(^.^)
パピヨンさ～ん！再会できる日を楽しみにしています一緒に楽しく減肉しましょう！
よしまさ　てるえ