水の事故

先日の神戸の都賀(とが)川の濁流、映像で見ましたが

すごかったです。

本当に一瞬で水が増えて濁流になるんですね。

まさかそんな事故が一瞬で起こるとは思えない

小さな川なのに。

鉄砲水、その威力は想像を超えています。

私がそこで子供と遊んでいたら、水かさが増しても

すぐには川から出ないかもしれません。

今回の事故で私も子供も、急に水が増えてきたら

すぐにそこから移動することにしないといけないね、と話しました。

そういえば小さい頃川でおぼれていて、親は気付かず

従兄弟が気づいて命拾いしたことがあります。

楽しい夏休み。

水の事故には気をつけて！



神戸の事故の被害者の方には

心からご冥福をお祈りします。

事故

私の行動手段は主に自転車です。

ときどき危ない場面に遭遇しますが、とうとう目の前で事故を

見てしまいました。＞＜

普段も見通しが悪くて危ない思いをしたことがありますが

１３歳の男の子と車が衝突してしまいました＠＠

目の前だったのでわたしもびっくりして手足が震えました＠＠

運転していたのは若いお母さん。

周りの者ですぐに救急車を呼んで

どうにか無事病院に搬送されていきました。

いつか接触しそうな危ない場所。

たぶん何度も事故はあるのでしょう。

見えにくいカーブにさらに覆いしげる木。

男の子、鼻血が出ていたくらいで骨折などはない感じでしたが

どうかたいしたことがありませんように・・・・。

私も十分戒めになりました。

車を運転する時も自転車の時も

十分気をつけたいと思います。。。

むくみ

最近、お客様でむくみを気にされている方がとっても多いです。

私も油断するとすぐにむくんでしまいますが、

「冷え」がとても関係していることが多いんです。

血流が悪くなったりリンパの流れが悪くなったり、

余分な水分がたまってしまったりすると

むくみの原因になってしまいます。

また、水分をとるとむくんでしまうと思っている方も

まだ多いですが違うんです。

定期的に水分を取り入れて循環をよくしてあげると

余分な水分が出て行ってむくみがとれるんです。

そして、むくみはほっておかないことが大切。

セルライトの原因になったり、そのまま太くなることも・・・。

お風呂に入った時に、下から上へマッサージしてあげるだけでも

むくみの解消につながります＾＾

その日のむくみはその日のうちに♪

土用の丑の日

昨日は「土用の丑の日」でしたね。

小さい頃「土曜の牛の日」だと思ってましたっけ・・・。

「丑の日」には

暑い時期を乗り切る栄養をつける為に、鰻を食べる習慣があります。

鰻にはとっても栄養が豊富だそうです。

本当は月に一度食べたほうがいいくらいだと聞いたことがあります。

丑の日には毎回うなぎを食べる我が家ではありませんが

なんとなく昨日はうなぎを買ってきて、うな重にしました。

ちょっとパワーがついたかな？？

暑い日が続きますが、栄養をしっかり補給して

水分もしっかりとりましょう＾＾

夏バテにならないように、冷たいものも控え目に☆

マイブーム

私は猪突猛進の猪年で、熱しやすく冷めやすいＯ型＾＾；

自分の中ではやりをみつけると夢中になってしまいます。

やりすぎるとこが玉に瑕・・・。

今はまっているのが、お風呂でのリンパマッサージ☆

本を見ながらなので正しいかよくわかりませんが

でも気持ちいい！！！

痩せてはないですが

なんだか細くなった気分♪

やっぱりむくみがとれるのかな～～～。

しばらく続けてみようと思います＾＾